Автор: admin
-
Помідори таки зів’яли… Або як пережити розставання
Ви кохали один одного, будували плани на майбутнє, винаймали разом квартиру, та одного дня все закінчилося. Якою б не була причина розставання, та хто б у цьому не завинив, розрив може датися досить болісно обом. Особливо якщо стосунки тривали довго… Та це не означає, що ти приречений на вічні страждання. Забути, закрити цю тему та…
-
Як справити гарне враження на тусовці. Корисні поради
Рейви, техно-вечірки тощо – це місце, де люди збираються, щоб насолодитися музикою, танцями та приємним спілкуванням. Але під дією речовин не варто забувати про етикет, що зробить твоє спільне дозвілля ще яскравішим та незабутнішим. Ось кілька важливих нюансів, які допоможуть тобі створити дружню та приязну атмосферу на рейві: Сильний запах (як і недоречний лук) –…
-
Як пахнути на тусовці
Використання парфумів на людних івентах (денній техно-вечірці, фестивалі тощо), як і використання ароматів для хімсекс-вечірок – може стати цікавим доповненням до твого стилю та особистості, проте є кілька речей, які варто врахувати. Інтенсивність аромату На рейві зазвичай багато людей, і панує інтенсивна атмосфера музики й танцю. Тому важливо вибрати парфум, який не буде надто важким…
-
Боже, як болить! Дещо про причини, симптоми та методи лікування анальних тріщин
Анальні тріщини – це невеликі розриви у слизовій оболонці ануса, які можуть викликати неприємні симптоми та призвести до серйозних ускладнень. Це досить поширена проблема і серед загального населення, але саме серед гей-спільности та інших чоловіків, які мають секс із чоловіками, це може траплятися частіше. Через специфічні фактори ризику, які можуть підвищити ймовірність виникнення анальних тріщин.…
-
“Нам треба поговорити” – як делікатно повідомляти важливі новини людині з тривожністю
Занепокоєння і тривога так чи інакше наздоганяють кожного з нас. І проявляються вони у кожного по-різному. Тривога має безліч супутніх симптомів, які можуть заважати у повсякденному житті. Люди з підвищеною тривожністю часто турбуються, що щось може піти не так. Їм важко висловитися. Вони постійно прокручують в голові минулі розмови та події, аналізують їх, щоб відчути…
-
Простатит – це не про тебе (?)
Простатит – це запальний процес, що впливає на передміхурову залозу у чоловіків. Існує декілька факторів, які можуть збільшити ризик розвитку цього захворювання. Розгляньмо основні тези, які можуть бути для тебе підтвердженням того, що простатит – про тебе (або ні). 1. Про тебе, якщо ти мав інфекційні захворювання Будь-яке ураження бактерією, що передається статевим шляхом, –…
-
Як зрозуміти, що твої стосунки деструктивні: 10 ознак
Деструктивні стосунки завдають непоправної шкоди емоційному та психологічному добробуту. Жоден із партнерів у деструктивних стосунках, скоріш за все, не задоволений. Загрузнувши у таких відносинах, людина не розвивається як особистість, а, навпаки, поступово втрачає себе. Забуває про власні бажання та потреби, втрачає самооцінку та сили щось змінити. Як зрозуміти, чи не йдеться саме про твої стосунки?…
-
8 ознак маніпуляції: Як розпізнати, що тобою маніпулюють
Виявити маніпуляцію чи то в дружбі, чи то у стосунках непросто. Вона спрацьовує, коли незакриті базові потреби – потреба в соціалізації, визнанні, любові. Маніпулятор часто відчуває, що потрібно жертві, і грається з цими потребами, смикає за них, як за ниточки. Один з найсуттєвіших маркерів маніпуляції – ти не отримуєш віддачі у стосунках чи спілкуванні. Після…
-
Чому не можна самостійно призначати собі антидепресанти
З початку повномасштабного вторгнення проблеми з ментальним здоров’ям стали частіше траплятися і складніше піддаватися лікуванню. Чимало людей знаходять у вихід у антидепресантах. Частина призначає ліки самостійно чи за порадою друзів, “яким допомогло”. Це небезпечно, оскільки може ще більше погіршити психічний стан людини, а не стабілізувати його. Антидепресанти – це першочергово ліки. Їх використовують не лише…
-
Якими словами підтримати людей з тривожними розладами?
Нам усім потрібен хтось, хто проявить до нас турботу, чуйність та прийняття. Хто візьме за руку і скаже: “Я з тобою, ми пройдемо через це разом”. Людині з тривожним розладом особливо важливо розуміти, що вона не самотня, що поруч є хтось, хто вислухає, підтримає і не засудить. Люди можуть сторонитися людей з тривожними розладами через…